阿朱教練

[團體課程] [一對二] [一對一]私人教練課請私訊� ♦️ @verve.tw 運動服飾代言人♾折扣碼 vvchu ♦️ @taiwannutrition 品牌大使♾折扣碼 archufit01 ?YouTube頻道?阿朱教練

我的instagram 換新帳號囉🔗 舊帳號不會用了新帳號：archufit...

2018-07-14 13:08:18 有 17 人說讚

🎬影片：https://youtu.be/jtM7KkfJ7A8 胸肌必練的動作：臥推🔥 提出幾個常...

2018-07-13 20:54:50 有 26 人說讚

當每個人都覺得已經足夠的時候你依然繼續更嚴格的砥礪自己。 Be Unstoppable _ #A...

2018-07-09 19:33:26 有 37 人說讚

🎬影片：https://youtu.be/8hbYSCUHzfA 健身房劇場🤣🤣 純屬好玩，博君一...

2018-07-06 18:10:01 有 26 人說讚

完整版影片：https://youtu.be/z7Fz1tG0X70 🔥（觀念系列）（肌肉比脂肪...

2018-07-04 18:01:52 有 15 人說讚

身體會有極限但頭腦卻沒有如果你心裡還沒準備好那你的身體永遠也無法準備好...

2018-07-02 17:45:54 有 44 人說讚

🎬影片：https://youtu.be/Dxa_asBw7Hc 槓鈴肩推是一個非常棒的上肢力量訓練...

2018-06-29 18:05:44 有 13 人說讚

😂😂哈哈哈...

2018-06-28 18:48:34 有 32 人說讚

🎬影片：https://youtu.be/S-c1X5Q97Kw （附上小弟嫩嫩的進化照片😂😂）影...

2018-06-24 17:26:26 有 14 人說讚

比起未知的未來，更令人害怕的，是不斷重複著過去的錯誤。你害怕改變嗎？ ---------...

2018-06-22 18:59:07 有 23 人說讚